Iss dich Fit und Gesund
Samstag, 30. September 2017
Brandneu:
Fit auf Rezept -
Das Kochbuch von dem Fitness- und Ernährungsexperten Hajo Jäger
Abnehmen, Muskeln aufbauen oder die Ausdauer verbessern – das sind verschiedene Ziele, die eins gemeinsam haben:
Sie lassen sich mit diesem Buch verwirklichen.
Schön - Stark - Schlank
Highlights:
- Mehr als 100 einfache leckere Rezepte
- Schnelle und einfache Umsetzung
- Für verschiedenen Ziele: Abnehmen, Muskelaufbau, Ausdauer etc.
- Vom Ernährungs- und Fitnessexperten Hajo Jäger
- Wissenswertes zur optimalen Ernährung
- Mit zahlreichen Tipps für Dein Training
- Ohne Hungern und Verzicht
Leseprobe